Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2019
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80,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 59,69g | Eiw: 63,05g | Kohlh: 94,56g.
Frühstück: Great Value Whole Milk, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Honey Ham. Mittagessen: Chick-fil-A Sweetened Iced Tea (Small), Chick-fil-A Charred Tomato Crispy Red Bell Peppers, Chick-fil-A Avocado Lime Ranch Dressing, Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (8 Count). Abendessen: Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef , Caramelized Sugar, American Value Green Beans (Canned), Olive Oil , Potato (with or Without Peel). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Stephndale's Gewichtsverlauf
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