Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2019
|
66 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1180 kcal
|
Fett: 63,90g | Eiw: 53,26g | Kohlh: 94,98g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пиканта Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Щи с Курицей, Сарделька. Abendessen: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Lindt Lime Intense Dark. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marusevich14's Gewichtsverlauf
|