Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2019
|
66,4 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
634 kcal
|
Fett: 20,16g | Eiw: 28,09g | Kohlh: 88,97g.
Frühstück: Havuç, Simit, Karışık Yeşil Salata, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Yörsan Beyaz Peynir. Abendessen: Siyah Zeytin, Simit, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Salatalık, Domatesler, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Snacks/Sonstiges: Trabzon Hurması. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ezgi66u's Gewichtsverlauf
|