Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2019
58,5 kg Bisher verloren: 5,5 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Dezember 2019:
533 kcal Fett: 29,80g | Eiw: 27,79g | Kohlh: 41,53g.   Frühstück: Bal, Serel Antep Fistikli Tahin Helvasi, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Doğal Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Kuru Çökelek, Yumurta Omleti. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche


Kommentare 
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15 Dez 19 vom Mitglied: sportf06

     
 

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