Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2019
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78 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 58,97g | Eiw: 71,16g | Kohlh: 64,52g.
Frühstück: Мандарины, Каравай Хлеб Традиционный, Великолукский Мясокомбинат Уши Свиные. Abendessen: Хлеб Черный, Творожная Запеканка, Какао, Русское Море Заливное из Горбуши с Хреном. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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miskatya's Gewichtsverlauf
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