Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2019
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50 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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629 kcal
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Fett: 24,01g | Eiw: 39,18g | Kohlh: 70,12g.
Abendessen: Kubis, Mentimun (Kupas), Pecel Lele, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Lemon. Snacks/Sonstiges: Rengginang, Salak, Pepaya. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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