Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2019
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69,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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815 kcal
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Fett: 23,50g | Eiw: 49,59g | Kohlh: 102,56g.
Frühstück: Rusfruit Фруктовый Батончик Фруктовый Микс, Магнит Апельсин, Пятерочка Груша Конференция, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Чай с Сахаром. Mittagessen: Капуста Тушеная с Курицей, Красный Октябрь Шоколад Молочный "Аленка" Много Молока. Abendessen: Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Sonstiges: Данон Актимель Гранат. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Dzheny1989's Gewichtsverlauf
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