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kak minta sarannya dong.bener nggak klu aku sekarang aku konsumsinya segitu.soalnya bb udh trun dr 58.3 1400kal.
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1256 kcal
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Fett: 50,31g | Eiw: 40,09g | Kohlh: 165,15g.
Frühstück: Ubi Jalar (Manis), Gula Pasir, Susu Kedelai. Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Jamur Tiram, Indomie Kaldu Ayam. Snacks/Sonstiges: Pisang Kepok Rebus, Nissin Mini Stick. mehr...
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siti maysaroh's Gewichtsverlauf
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