Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2019
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85,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2039 kcal
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Fett: 75,35g | Eiw: 112,35g | Kohlh: 241,84g.
Frühstück: Metro Dinner Rolls, Veggie Patch Falafel, Hummus , President Emmental Cheese, President Emmental Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, 100% Whole Wheat Bread. Mittagessen: Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato, Basmati Rice (Cooked). Abendessen: Tomatoes, Onions , Sardines in Oil (Canned), Cornbread (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Fine Extra Dark Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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rawmeee's Gewichtsverlauf
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