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Sim, como um chocolatinho todo dia. Sim, amanhã tem mais. E depois, e depois. Nunca mais comi uma barra inteira depois de entender isso. Sabe o que muda nos meus resultados? Nada e tudo. Estética, nada. Saúde mental, tudo.
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1271 kcal
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Fett: 34,68g | Eiw: 123,92g | Kohlh: 130,19g.
Frühstück: Wickbold Pão 100% Integral Grãos Germinados, Ovo, Lac Lélo Requeijão Cremoso, Mamão Papaia, Abacaxi, Dux Whey Protein Concentrado. Mittagessen: Abóbora Moranga, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Abendessen: Ovo, Lac Lélo Requeijão Cremoso, Abóbora Moranga, Jasmine Proteína Texturizada De Soja. Snacks/Sonstiges: Damascos, Dux Whey Protein Concentrado, Cereja Fresca, Banana Prata, Cacau Show Tablete de Chocolate Bendito Cacao 70%, Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite com Café Solúvel . mehr...
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 Kommentare
Chocolate de verrdade não faz mal nem engorda, mas o de verdade, principalmente os acima de 70%.
Sao ricos em gorduras boas, flavonoides e extremamente termogenicos.
O da cacau show eu amo o 70% zero açúcar, acompanhado de um café expresso puro então nem se fala.
16 Dez 19 vom Mitglied: wvserra
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equilíbrio é tudo, hj em dia tbm como um pedacinho mato a vontade e guardo o resto sem vontade de comer tudo, apenas o suficiente😊
16 Dez 19 vom Mitglied: lafro
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Wserra, também amo a linha bendito cação. Prefiro até o chocolate mais amarguinho. Mas como amo um café, esse também é muuuito bom.
16 Dez 19 vom Mitglied: Luciane Zanotelli
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Luciane Zanotelli's Gewichtsverlauf
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