Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2019
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70,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 38,01g | Eiw: 87,16g | Kohlh: 100,60g.
Frühstück: Банан, Кофе с Молоком, Лаваш с Сыром, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Abendessen: Оливье с Курицей, Яйцо Всмятку. Snacks/Sonstiges: Киви, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Магнит Хурма. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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e.zajtova's Gewichtsverlauf
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