Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2019
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58,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 57,92g | Eiw: 37,84g | Kohlh: 131,59g.
Frühstück: Leche Entera, Pan Blanco Tostado, Aceite de Oliva. Mittagessen: Pan de Pueblo, Lentejas con Arroz. Abendessen: Gallina Blanca Yatekomo Pollo. Snacks/Sonstiges: Huevo Duro. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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