Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2019
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64,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 57,32g | Eiw: 76,18g | Kohlh: 113,50g.
Frühstück: Сыр Российский, Зефир, Кедровые Орехи, NL International DrainEffect Red, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Вологодское Льняное Масло, Яичница. Mittagessen: Чай, Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры, Хорошая Кухня Котлеты Щучьи. Abendessen: Favorit Сыр Кавказский, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: NL International Energy Diet Smart Шоколадный Мусс, Банан. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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dilmera's Gewichtsverlauf
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