Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2019
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54,5 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 112,19g | Eiw: 74,23g | Kohlh: 12,64g.
Frühstück: Говяжий Бульон, Избенка Масло Топленое, Брокколи, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Яйцо Куриное. Abendessen: ITLV Маслины без Косточки, Свиная Корейка (Целая, Постная), Зеленая Фасоль (Замороженная), Гиагинский Молзавод Масло Топленое. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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scheglovaok's Gewichtsverlauf
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