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I overate last night for the first time in a while, just too hungry. Treadmilled in the morning, and never quite got over feeling famished all day. I need to either exercise later or make sure to eat well after exercise.
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1339 kcal
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Fett: 41,68g | Eiw: 103,11g | Kohlh: 151,71g.
Frühstück: hazelnut coffee, milk. Mittagessen: yoplait yogurt pineapple, gefilte. Abendessen: sashimi, sashimi. mehr...
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1833 kcal
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Bewegung:
Badminton - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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