Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2019
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88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3096 kcal
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Fett: 89,63g | Eiw: 118,02g | Kohlh: 465,50g.
Frühstück: Clover Full Cream Fresh Milk, Sugar, Kellogg's Rice Krispies. Mittagessen: Golden Syrup, Toasted White Bread , Peanut Butter. Abendessen: Shepherd's Pie with Beef. Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk and Sugar, Cheese Flavor Popcorn , Shepherd's Pie with Beef, Sweets. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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PT With Kobus's Gewichtsverlauf
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