|
Вот и отметила свои 30. Теперь буду бороться с последствиями
|
86,7 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1659 kcal
|
Fett: 61,30g | Eiw: 194,01g | Kohlh: 75,42g.
Frühstück: Чай, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Mittagessen: Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Филе Индейки. Abendessen: Мандарины, Красные Помидоры (Консервированные), Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Помидоры Черри, Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий, Диво Заливное из Индейки , Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Чай. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
asiaveselova's Gewichtsverlauf
|