Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2019
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91,5 kg
Bisher verloren: 38,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2090 kcal
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Fett: 110,88g | Eiw: 84,76g | Kohlh: 191,71g.
Frühstück: Говядина Тушеная, Батон Нарезной, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Сахар. Mittagessen: Котлета Говяжья, Теремок Сырный Крем-Суп, Гречка Отварная, Салат Обжорка, Хлеб Черный. Abendessen: Сметана, Хлебозавод 2 Хлеб Сурский Барин, Говядина Тушеная, Проспект Пельмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Яблонька Эклер с Кракелюром с Ванильным Вкусом. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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denisns's Gewichtsverlauf
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