Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2019
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68,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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635 kcal
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Fett: 26,96g | Eiw: 55,99g | Kohlh: 42,98g.
Frühstück: Carrefour Emmental Français, Carrefour Fromage Blanc 3,2%. Mittagessen: Pâtes (Cuites), Carrefour Filet de Cabillaud , Picard Poêlée de Légumes à la Provençale. Abendessen: Oeuf (Entier), Ebly Blé Cuit, Épinard. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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laura130807's Gewichtsverlauf
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