Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2019
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53,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 24,04g | Eiw: 112,41g | Kohlh: 128,77g.
Frühstück: Пискаревский Молоко 2,5%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Быстрая запеканка. Abendessen: Магнит Яблоко Гренни Смит, Простоквашино Сметана 10%, Суп куриный. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко Гренни Смит. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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ElpisPallna's Gewichtsverlauf
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