Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2019
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56,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2519 kcal
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Fett: 63,44g | Eiw: 97,56g | Kohlh: 385,04g.
Frühstück: 果醬, 味島 味島香鬆瀨戶風味, Costco 義美高纖全麥土司, 克寧 奶粉, 桂格(Quaker) 原片原味大燕麥片, 里仁 黑芝麻粉, 水煮蛋, 花生. Mittagessen: 便當. Abendessen: 便當. Snacks/Sonstiges: 里仁 黑芝麻粉, 芭樂. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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hbk6216's Gewichtsverlauf
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