Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2019
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60,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 69,97g | Eiw: 49,03g | Kohlh: 178,40g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Lor Peynirli Omlet, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Kuru İncir, Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Pop Kek Muzlu. Abendessen: Tatlı Kırmızı Biber, Ev Yapımı Yoğurt, Bezelye Yemeği, Pirinç Pilavı. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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rumeysagurpinar's Gewichtsverlauf
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