storyowner's Notizen, 18 Dez 19

Здорово!! У меня мостик получается но он кривенький:)) 

Drozd.kseniia, а "на лопаточки" - это что? 🤔Березка что ли? Я в гимнастике профан😁 

Наталья рыжик, поза "змея" (или кобра?) каждое утро в течение 10 лет, как мне кажется, именно это снизило мою деревянность😁 

по логике,😁 слеующим номером будет колесо 🤩 

Thunderstorm11, можно восстановить, я думаю, при желании. Медленно и без фанатизма. 🤗 

Старая кляча поплелась спрашивать у Алисы про позы...  

Mariya.kalinina.19, а колесо - это колечко, когда ногами голову трогаешь? Или когда але-гоп с разбега на руки становишься, а потом на ноги (типа "пройтись колесом")? Интересно, какие возрастные ограничения для занятий акробатикой😁😂😂 

Наталья рыжик, поза змея (в моей интепретации) - это когда ложишься на живот и руками себя отгибаешь от пола, при этом ноги остаются на полу (короче, причинным местом в пол, а торс пытаешься держать вертикально с упором на руки). Так еще пузо растягивают после упражнений на пресс.  

Наталья2308, ух ты, 66 лет - хорошая мотивация🤗. Моей тоже недавно исполнилось 66, но она никогда спортом не занималамь и сейчас главная ее физкультура - копаться на даче🤣. Все мои занятия считаются блажью, не приносящей настоящей пользы🤦‍♀️ 

Саша, спасибо! Уже попробовала сделать)  

Саш,круто .... у меня почему то лента не обновляется,только увидела.Я о таком и не мечтаю.....моей 75,бегает, гантели жмет(по 1 кг правда), отжиматься пробует..... капец короче 

2е,пройтись колесом,как в школе,а ещё на брусьях и турнике всякие штуки трюки,в детстве так лёгко было,а сейчас прям подвиг😁 

через козла, ещё прыгнуть,по канату забраться🤯сейчас плохо себе представляю 😁😁😁 

👏 👏👏 супер!!!! У меня сразу в голове- главный академик Иоффе, доказал коньяк и кофе вам заменит спорта профилактика) 

класс!!! давно не практиковала, завтра же на зарядке утренней 😃 

Класс 🙌, как я хочу на акробатику обратно😍, Саш, а ты со стойки или от пола? 

Sinkha177, с пола. Со стойки без страхующего боюсь. Вестибулярка так себе. 🤔Я вот тоже об акробатике подумываю, как об одном из занятий на пенсии (кроме бокса). Но не знаю что там с возрастными ограничениями😁 

Анчоус12, у меня тоже лента рывками как-то работает. Причем не первый день. У твоей мамы, видимо, все в порядке с головой, а у моей - сплошная утилитарность и безапелляционная вера в то, что она самая умная и с самым правильным образом жизни😂🤗 

April-30, ага, кстати я без обоих упомянутых ингридиентов живу. Кофе и/или коньяк - раз в полгода-год. 😁 

))), думаю можно в любом возрасте)), у меня мама на голове стоит до сих пор спокойно), да и моей тренерше по акробатике было норм годиков💪, я сама на мостик по стенке опускаться практиковалась, и сама теперь встаю 👍, попробуй вместо страхующего😁👍