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Öğlen dışarda yemek zorunda kaldıgımdan akşam yemeğim bu şekilde
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771 kcal
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Fett: 29,09g | Eiw: 40,17g | Kohlh: 91,68g.
Frühstück: Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Lor Peyniri. Mittagessen: Sütaş Ayran, Baştacı Et Döner , İHE Beyaz Ekmek. Abendessen: Koska Keçiboynuzu Pekmezi, Koska Tahin, Muz, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Snacks/Sonstiges: İçim Laktozsuz Süt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kırmızı Lezzetli Elma, Portakal, Tam Yağlı Süt, Starbucks Filtre Kahve (Short). mehr...
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merveilleuux's Gewichtsverlauf
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