Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2013
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75,3 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 46,69g | Eiw: 94,46g | Kohlh: 174,66g.
Frühstück: Sun-Dried Tomatoes, Strawberries, Butter , Feta Cheese, Egg Beaters - Original, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Cooked Spinach (from Fresh), Toasted 100% Whole Wheat Bread, Turkey Bacon. Mittagessen: Starbucks Sweet Potato Chips. Abendessen: Liberty Tzatziki, Pita Bread, Grape Leaves Stuffed with Rice, Basmati Rice, Omaha Steaks Chicken Breast Kabobs. Snacks/Sonstiges: Double Bubble Bubble Gum. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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Myron Rosmarin's Gewichtsverlauf
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