Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2019
|
66,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
601 kcal
|
Fett: 20,48g | Eiw: 55,70g | Kohlh: 47,14g.
Frühstück: Здорово Вафельные Хлебцы Мультизлаковые, Семга Слабосоленая, Новый День Молоко 2,5%. Mittagessen: Куриная Грудка, ИП Цой Лаваш Фитнес Отрубной. Abendessen: Куриная Грудка, Аям Хлебцы Домашние, Рассольник. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
777irina-777's Gewichtsverlauf
|