Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2019
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67,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 58,03g | Eiw: 78,77g | Kohlh: 129,53g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Копченов Куриный Фонарик, Фазер Хлебец с Зёрнами и Семенами. Mittagessen: Котлета Куриная, Капуста Тушеная, Рис Вареный. Abendessen: Копченов Куриный Фонарик, Фазер Хлебец с Зёрнами и Семенами. Snacks/Sonstiges: Boombar Батончик Мюсли "Фундук", Голден Яблоко , Пп Рафаэлло. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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olmazik's Gewichtsverlauf
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