mila32071's Notizen, 19 Dez 19

На завтрак омлет с пармезаном и семгой (собственного посола) КБЖУ всей порции 137гр. 293/27.49/19.06/1.22 +кофе с молоком б/с

Diätkalender ansehen, 19 Dezember 2019:
844 kcal Fett: 49,82g | Eiw: 47,44g | Kohlh: 46,16g.   Frühstück: Вкуснотеево Молоко 1,5%, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Семга Слабосоленая, Castello Сыр Пармезан. Mittagessen: Русский аппетит Плов со Свининой. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mehr...

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