cindy_hui's Notizen, 19 Dez 19


Diätkalender ansehen, 19 Dezember 2019:
909 kcal Fett: 38,16g | Eiw: 62,52g | Kohlh: 77,42g.   Frühstück: 西雅圖 極品嚴焙大濾掛咖啡. Mittagessen: 鮭魚, 糙米飯, 番茄, 炒紅蘿蔔, 炒四季豆, 炒青菜. Abendessen: 糙米飯, 水煮蛋, 炒小白菜, 炒高麗菜, A菜, 全聯 澳洲牛肩里肌火鍋肉片. mehr...
1707 kcal Bewegung: Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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