Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2019
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76,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2030 kcal
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Fett: 70,58g | Eiw: 107,16g | Kohlh: 213,75g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Детское 3,2%, Haribo Chamallows, Сахар, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Растительное Масло, Макфа Макароны Отварные. Mittagessen: Курага, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой), Морской Котик Тунец Филе в Масле. Abendessen: Икра, Инской Хлеб Деревенский, Krusovice Пиво Светлое, Сырники. Snacks/Sonstiges: Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Ksu1381's Gewichtsverlauf
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