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ada yg bisa kasih masukan gak?...kenapa ketika saya makan antara makan bersih dan makanan kurang bersih perbandingannya 50:50..saya suka susah bab kadang sampe 2 hari sekali...tp ketika saya makan 70 persen makan kurang bersih dan 30 persen makanan bersih...kok bab saya malah lancar..sehari sampe 2 kali...
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89,8 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2217 kcal
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Fett: 90,78g | Eiw: 136,43g | Kohlh: 217,64g.
Frühstück: Kerupuk Makanan Ringan, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Uduk, Pisang. Mittagessen: Kem Chicks Sayur Toge, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tahu Kukus. Abendessen: Ayam Goreng, Sayuran Campur (Padat dan Cair, Kaleng), Dendeng Sapi, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Kasur Keju, Bakso dengan Saus (Campuran), Agar-agar Pencuci Mulut, Sari Roti Roti Isi Coklat. mehr...
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konstantes Gewicht
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sartikawinda920's Gewichtsverlauf
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