我是很不正常減肥法…,非常不正常,我也不知道自己身體受不受得了,但我只能靠意志力撐過這一切,也許減到有點憂慮了!但至少我知道自己的目標,給正在減肥的每一位都能達成目標!
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990 kcal
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Fett: 19,93g | Eiw: 167,58g | Kohlh: 29,01g.
Frühstück: 番茄. Mittagessen: 家樂福 冷凍鯛魚片, 番茄. Abendessen: 家樂福 冷凍鯛魚片, 咖啡. Snacks/Sonstiges: 水. mehr...
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3101 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 2 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 12 Stunden, Lesen - 3 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Kommentare
19 Dez 19 vom Mitglied: tinalin77
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我沒節食哦!每天都有吃,我中間還是有偷吃宵夜但沒什麼反彈!有在注意!哈哈
19 Dez 19 vom Mitglied: 願得一心人 白首不相離
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19 Dez 19 vom Mitglied: 願得一心人 白首不相離
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🤷🏻♂️🙋🏻♂️🙋🏻♂️🙋🏻♂️🙋🏻♂️
20 Dez 19 vom Mitglied: 尼歐NEO
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這裏很多人不運動,雖然運動的人更多啦🤦🏻♂️🤣🤣🤣🤣
20 Dez 19 vom Mitglied: 尼歐NEO
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如果看手機電視跟看教科書是運動那我算是高度運動!哈哈哈哈
20 Dez 19 vom Mitglied: 願得一心人 白首不相離
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20 Dez 19 vom Mitglied: 尼歐NEO
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21 Dez 19 vom Mitglied: josephc0917
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我運動也只能保持不再胖下去,但該吃不該吃的通通都有吃🤣🤣🤣
21 Dez 19 vom Mitglied: kuo19750926
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我是短時間瘦身,但又懶得運動!如果運動應該會瘦更快!但我就是不想,考卷跟解題都寫不完出不完了!瘦到目標後應該會像你一樣加運動來維持體重吧!
21 Dez 19 vom Mitglied: 願得一心人 白首不相離
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21 Dez 19 vom Mitglied: josephc0917
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願得一心人 白首不相離's Gewichtsverlauf
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