Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2019
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60,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 129,55g | Eiw: 81,27g | Kohlh: 36,78g.
Frühstück: Творог 5%, Сваля Масло Сливочное, Кофе. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Vici Лосось Слабосоленый, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло. Abendessen: Достаевский Шаверма с Говядиной . Snacks/Sonstiges: Vici Лосось Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Чай с Лимоном. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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marina010685's Gewichtsverlauf
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