Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2019
|
50,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1628 kcal
|
Fett: 57,10g | Eiw: 90,60g | Kohlh: 188,82g.
Frühstück: Тольяттимолоко Сырок с Изюмом, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0,3%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Milka Wholenut Caramel, Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью, Домик в деревне Молоко 3,5%, Печеночные Котлеты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Домашний Вкус Холодец Домашний, Несквик Конфета, Ржаной Хлеб, Кабачковая Икра, Аджика, Жареная Свиная Отбивная, Спагетти. Snacks/Sonstiges: Клементины, Клементины. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yarutkina.l's Gewichtsverlauf
|