Diätkalender ansehen, 20 Dezember 2019:
1407 kcal Fett: 55,56g | Eiw: 98,30g | Kohlh: 128,65g.   Frühstück: 雞胸肉(油炸或煎), 炒青菜, 水餃. Mittagessen: 牛肉, 炒高麗菜. Abendessen: 義美 芋粿, 甜不辣, 煮熟的雞蛋白, 海帶(加醬油), 雞肝. Snacks/Sonstiges: 茶湯會 水果茶凍飲, 義美 紅豆小羊羹, 冰淇淋. mehr...



     
 

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