Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2019
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54,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2369 kcal
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Fett: 118,27g | Eiw: 183,47g | Kohlh: 147,42g.
Frühstück: HiLo Teen Chocolate Tinggi Kalsium Rendah Lemak, Pisang. Mittagessen: Kaki Ayam, Sup Kentang, Tempe Goreng. Abendessen: Tempe Goreng, Mangga, Kaki Ayam, Sup Kentang. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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