Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2019
|
96,8 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
899 kcal
|
Fett: 39,64g | Eiw: 57,78g | Kohlh: 78,49g.
Frühstück: Ровеньки Сыр Сулугуни. Mittagessen: Пиканта Соус Шашлычный, Зеленое Яблоко, Магнит Фасоль Красная Консервированная , Жареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|