indiana12's Notizen, 18 Dez 19


Diätkalender ansehen, 18 Dezember 2019:
2002 kcal Fett: 82,44g | Eiw: 66,36g | Kohlh: 253,20g.   Frühstück: Glocken Gold Orangen Saft, Aldi Gourmet Salami, Milchkaffee mit Zucker, Gekochtes Ei, Golden Toast Butter Toast. Abendessen: Bofrost Bratkartoffeln, Frikadelle, Tomatensoße. Snacks/Sonstiges: Haribo Cola Fläschchen, Zucker, Sondey Butter Spritzgebäck, Espresso. mehr...
2114 kcal Bewegung: Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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