Tuna in water(canned) with broccoli, seasoned with onions, chili, tomato and garlic.

Diätkalender ansehen, 20 Dezember 2019:
1124 kcal Fett: 20,49g | Eiw: 96,31g | Kohlh: 143,62g.   Frühstück: Yogurt Con Fruta-Guayaba. Mittagessen: Pork Loin (Tenderloin), Lipton Sweetened Iced Tea, Kroger Grilled Chicken Breast, Mixed Salad Greens. Abendessen: Cooked Cassava (Yuca Blanca), Tuna in Water (Canned), Broccoli. Snacks/Sonstiges: Quaker Chewy Granola Bars - S'mores. mehr...
2296 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Looks great 
22 Dez 19 vom Mitglied: Joan deignan

     
 

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