Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2019
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56 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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417 kcal
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Fett: 12,70g | Eiw: 39,35g | Kohlh: 38,51g.
Frühstück: Apel Merah Lezat. Mittagessen: Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Abendessen: Putih Telur Matang, Jeruk. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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raraalexander's Gewichtsverlauf
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