Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2019
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73 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1977 kcal
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Fett: 94,42g | Eiw: 70,11g | Kohlh: 217,60g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Блины, Винегрет. Mittagessen: Куриный Суп Лапша. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Майонез, Котлета Домашняя, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Белебеевский Сыр Мраморный, Батон Нарезной, Красные Яблоки, Глория Колбаса Старомосковская, Вареное Яйцо, Milky Way Конфета , Конфета, Батон Нарезной, Белебеевский Сыр Мраморный, Глория Колбаса Старомосковская, Голден Яблоко , Груши. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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erohina_evgeniy's Gewichtsverlauf
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