Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2019
|
50 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 33,67g | Eiw: 36,31g | Kohlh: 215,54g.
Frühstück: Мёд, Травяной Чай (Кроме Ромашки). Mittagessen: Чай с Молоком, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Переславский Хлебозавод Хлеб Заварной "Губернский", Дядя Ваня Икра Кабачковая, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Abendessen: Яблоко Зеленое, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Яблочное Пюре, Био Баланс Кефир 0%. Snacks/Sonstiges: Сухофрукты, Макароны с Маслом, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
conyk343434's Gewichtsverlauf
|