72++ (kiri) vs 63 (kanan)

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Kommentare 
wah tips nya kak,muka ku skrng jg gitu ada tembolok nya😭 
23 Dez 19 vom Mitglied: Agst wulan sf
@Agst wulan sf: tips nya kurangin BB hehe. Defkal, pola makan bener (makro mikro terpenuhi), makan diatas BMR, sama olahraga... 
23 Dez 19 vom Mitglied: yunissa
Alahmdulilah udh jlan kak,to aku sukak bnget ngemil,ada gk sran obt pngurang nafsu mkn atau tips biar gk mgemil. 
23 Dez 19 vom Mitglied: Agst wulan sf
@Agst wulan sf: tips yang paling ampuh itu yaaa jangan nyetok cemilan wkwkwk. Sama makannya yang bener, istilahnya makro mikro dan bmr terpenuhi. Oh iya, banyak minum air putih jg. Terutama kalo lagi berasa laper. 
23 Dez 19 vom Mitglied: yunissa

     
 

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