alfinaputrizahra's Notizen, 23 Dez 19

belum puas

Diätkalender ansehen, 23 Dezember 2019:
618 kcal Fett: 11,71g | Eiw: 39,54g | Kohlh: 87,81g.   Frühstück: Roti Panggang. Mittagessen: Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Jeruk, Rambutan. mehr...
1584 kcal Bewegung: Seilspringen - 20 Minuten, HIIT - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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