Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2019
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88,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 54,04g | Eiw: 22,71g | Kohlh: 124,08g.
Frühstück: Яшкино Вафельные Трубочки, Киндер Пингви Малина. Mittagessen: Сосиски, Рис Вареный. Abendessen: Яшкино Вафельные Трубочки. mehr...
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465 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,1 kg pro Woche
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katsuko_chan's Gewichtsverlauf
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