Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2019
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76,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1907 kcal
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Fett: 35,84g | Eiw: 196,42g | Kohlh: 179,80g.
Frühstück: Alpro Миндальное Молоко, Ultimate Nutrition Омега 3, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Торговая Площадь Колбаса Сырокопченая Миланская, Syntrax Изолят, Яичный Белок. Abendessen: Пятерочка Яблоко Красное , Ultimate Nutrition Омега 3, Моя Семья Кетчуп Острый Татарский, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Kultlab Kultbar Шоколад. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Wolfeeck's Gewichtsverlauf
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