Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2019
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57,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2362 kcal
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Fett: 91,65g | Eiw: 106,01g | Kohlh: 279,68g.
Frühstück: 水煮蛋. Mittagessen: 便當. Abendessen: 滷蛋, 紅燒肉, 炒青菜, 味噌湯, 全聯 紅燒獅子頭, 虱目魚肚, 白飯. Snacks/Sonstiges: 巧克力, 玉米, 全家 大甲芋泥麵包, 硬糖, 里仁 黑芝麻粉, 蘋果. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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hbk6216's Gewichtsverlauf
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