Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2019
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62,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 78,98g | Eiw: 40,58g | Kohlh: 182,58g.
Frühstück: Café, Spiruline, Jus d'Orange, Bjorg Fourrés Chocolat Noir Bio, Pure Via Stevia. Mittagessen: Clémentines, Bon App Sandwich Thon Crudités , Tarama, Vin Rosé. Abendessen: Bon App Sandwich Thon Crudités , Tarama, Carrefour Blinis. Snacks/Sonstiges: Ferrero Ferrero Rocher, Pure Via Stevia, Milka Chocolat Chaud. mehr...
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2171 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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lilie1426's Gewichtsverlauf
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