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kahvalti + ögle yemegi
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634 kcal
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Fett: 25,53g | Eiw: 49,82g | Kohlh: 56,52g.
Frühstück: Şekersiz Türk Kahvesi, Elma (Derisi Olmayan). Mittagessen: Çörekotu, Siyah Zeytin, Zeytin, Maydanoz, Lor Peyniri, Domates Sosu (Konservelenmiş), Dost Süzme Peynir. Abendessen: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Dana Kavurma, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: Salep. mehr...
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491 kcal
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Bewegung:
yürüyüş - 1 Stunde und 17 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 43 Minuten. mehr...
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merveilleuux's Gewichtsverlauf
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