Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2019
|
58 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1630 kcal
|
Fett: 46,38g | Eiw: 46,06g | Kohlh: 261,90g.
Frühstück: Магнит Банан, Lotte Choco Pie Banana, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Плов с Говядиной, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%. Abendessen: Белый Хлеб, Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные), Faretti Меренги. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Мандарины, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
djina43's Gewichtsverlauf
|